ATELIERS, CONFERENCES (etc...)
J'ai à cœur de vous accompagner dans votre autonomie pour prendre soin de votre corps et de vos émotions.
Et c'est avec beaucoup de joie que je partage avec vous, lors d'ateliers individuel ou collectif et de conférences mes connaissances sur les huiles essentielles et le massage.
ATELIER AROMA
Les ateliers se font sur une journée en petits groupes
Avec ces ateliers vous apprendrez les vertus et les différentes façons d'utiliser les huiles essentielles pour vous soignez, entretenir votre beauté, mais également pour gérer vos émotions et votre énergie, grâce à l'aspect énergétique et vibratoire de ces HE.
Déroulé type d'une journée (ce contenu et déroulé diffère un peu suivant les ateliers) :
- Présentation de l'aromathérapie ; règles de sécurité, les différentes voies d'administration, dosages...
- Présentation d'une sélection d'He, en fonction de la saison. Leurs vertus et comment les utiliser au quotidien.
- Comment cuisiner avec les huiles essentielles ou les utiliser dans nos routines beauté.
- Voyage olfactif
- fabrication d'un produit aux HE (huile de massage ou, roll on ou sérum ou baume...) que vous emmènerez chez vous.
Je vous propose également différents thème sur des ateliers de 2h :
Renforcer son immunité et soigner les maux de l'hiver,
Les HE du printemps et de l'été,
l'aroma pour les enfants,
L'aroma pour les maux féminins
Les HE pour gérer le stress et les émotions
...
Les ateliers se font à Annecy et alentours.
Je me déplace également chez vous ou dans votre entreprise.
Contactez moi si vous souhaitez organiser un atelier avec vos amis ou avoir plus d'infos.
Tarifs sur demande.
ATELIERS BOUGIE
Un atelier pour laisser votre créativité s'exprimer et vous connecter à votre sens de l'odorat.
Initiez vous à l'art de la bougie et fabriquez votre bougie végétale parfumée, en apprenant les à fabriquer votre bougie naturelle.
Vous découvrirez les différentes matières premières et techniques pour créer une bougie.
Puis après avoir fait les pesées, vous pourrez choisir la senteur de votre bougie.
Vient ensuite le temps de faire une petite pause gourmande et de choisir vos fleurs pour décorer votre bougie et vous pourrez décorer votre bougie.
Vous repartirez avec votre bougie à votre image qui viendra décorer et apporter une belle senteur chez vous.
VOYAGE OLFACTIF
En respirant une huiles essentielles nous bénéficions de ses bienfaits au niveau psycho-émotionnel.
Le sens de l'odorat et le seul de nos sens qui ne passe pas par le mental. En respirant une Huile essentielle, ses molécules vont directement dans notre cerveau limbique, siège de nos émotions et de toutes nos émotions vécues.
Pratiquer la méditation, en respirant une huile essentielle, facilite lâcher prise. L'odeur de l'huile essentielle vous emmène en voyage dans votre Ëtre profond.
Programme de cette soirée qui éveillera tous tes sens….
- Partage autour de l’aromathérapie énergétique.
- Présentation de l’huile essentielles qui nous accompagnera dans ce voyage olfactif. Nous verrons quelles sont ses vertus et ses utilisations.
- Méditation olfactive guidée.
- Partage et clôture du cercle autour d’une tisane aromatique.
COURS DE CUISINE
Savez-vous que les huiles essentielles peuvent être utilisées en cuisine?
Elles subliment les saveurs et apporte une petite touche originale dans nos assiettes.
C'est avec Julien VALERO chez du restaurant The Marcel que je vous propose de découvrir les huiles essentielles d'une manière originale et surtout très gourmande.
Déroulé :
Cours de cuisine en groupe de 8 pers.
Confection d'un repas complet
Partage du repas
Possibilité d'invité une personne à nous rejoindre après le cours, pour partager vos créations culinaires.
Dates :
Pas d'atelier prévu prochainement.
Lieu : The Marcel BISTRO Annecy-le-vieux
ATELIER REFLEXOLOGIE
Nos pieds nous portent toute notre vie, ils nous relient à l'énergie de la Terre, ils sont nos racines, ils nous permettent d'avancer...
Ils sont également une des parties les plu sinervée du corps : + de 7000 terminaisons nerveuses, qui se connectent à toutes les parties de notre corps.
On considère que sous et sur nos pieds tous nos organes et structures du corps sont présentes. En stimulant ces points réflex, nous aidons à rétablir l'homéostasie (l'équilibre dans notre corps).
La réflexologie plantaire permet de diminuer les tensions nerveuses et physiques, d'améliorer le sommeil, elle aide dans les soucis de digestion, elle soulage les maux du quotidien et maladies chroniques ou aigues.
Cet atelier vous permet d'acquérir les bases de la réflexologie plantaire, pour une pratique en famille ou en auto-massage.
ATELIER BIEN-ETRE
Utiliser les huiles essentielles, l'auto-masssage et l'EFT pour gérer le stress et les émotions...
Les émotions font partie intégrante de notre vie. Il est parfois difficile de vivre avec, de les accueillir....
Le stress s'il n'est pas géré, peut engendrer des soucis de santé, des insomnies....
Dans cet atelier à partager entre amis, en famille, entre collègues.... je vous donnerai des clefs pour vivre plus apaisé et cultiver votre bien-être au quotidien, grâce aux huiles essentielles et à l'auto-massage.
J'interviens également en entreprise.
Tarif et info complémentaire sur demande